第227章 第一天，开幕仪式

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就像刚才那样的姿势，盘腿坐在床上，引导着丹田里的元气，在奇经八脉里游走一遍，循环三个小周天。”

    叶云天的解释通俗易懂。

    苍狼听得也很认真，他已经感觉到了这种术法的神奇之处。

    已经决心要跟着叶云天学了！

    之后叶云天又给他讲解了周天是什么......

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